Укачивание, как явление спонтанное (в машине, самолете или на корабле) – это легкая дисфункция вестибулярного аппарата, которая наиболее часто наблюдается у детей самого младшего возраста (это можно наблюдать при укачивании грудничков).
Формирование ориентации и тренировка вестибулярного аппарата зависит от текущего состояния здоровья (в том числе и физического).
Содержание:
- Почему стало укачивать в машине (транспорте)?
- Признаки и состояния
- Что делать?
- Монотонность поезда
- Стресс в самолете
Почему ребенка стало укачивать в машине?
Часто бывает так, что ранее укачивания в машине не наблюдалось, но проявилось совершенно внезапно. Такое тоже бывает и причинами тому:
- повышенная температура окружающей среды;
- физическая усталость (в том числе и на фоне болезни);
- нервные переживания (стрессовые состояния);
- болезни психики и неврологического характера;
- новые ощущения (первый раз в самолете укачивает практически всех, кроме тренированных спортсменов).
Основные признаки укачивания в машине (транспорте)
Все признаки можно условно поделить на внешние (проявляющиеся непосредственно на теле) и поведенческие (те, которые проявляются в поведении, действиях и реакциях).
К внешним принято относить:
- изменение цвета лица (вплоть до грязно-серого или синевато-зеленого оттенка);
- тошнота и рвота (учащенная с желтовато-коричневым оттенком и характерным запахом желчи);
- индивидуально можно заметить побеление ногтевых пластин и охлаждение пальцев рук и ног.
Поведенческие факторы чаще зависят от возраста:
- в самом раннем (грудничковом) кроха адекватно реагирует быстрым засыпанием (только для очень тяжелых форм возможны появления рвоты или легкого подташнивания);
- где-то с 3-4-х летнего укачивание сопровождается головокружением и потерей ориентации (движения становятся неестественными и никак не вяжутся с необходимостью их совершения);
- в любом возрасте происходит потеря настроения и аппетита, возникает жажда, утолить которую практически невозможно (чувство сухости не проходит самостоятельно);
- в более позднем возрасте (с 6-7-и лет) укачивание в 98% случаев происходит по причине усталости или болезни (к этому времени организм достаточно тренирован, чтобы справляться с обычной или чуть выше обычного нагрузкой).
Можно ли возить ребенка в автокресле на переднем сидении? За ответом>>
Как вы относитесь к ношению линз детьми? А это наше мнение>>
Ребенка укачивает в машине: что делать?
Избежать неприятных ощущений в транспорте помогут 3 способа:
- Регулярные тренировки вестибулярного аппарата (карусель, бег, гимнастика).
- Прием специализированных медикаментов (например Драмина).
- Отвлекать, постоянно общаясь (отличным вариантом могут стать современные гаджеты: планшеты и телефоны).
По возрастам эффективность способов разложить труднее, но некоторые закономерности все же присутствуют:
- с года можно применять таблетки – при правильной дозировке они подавляют все симптомы, возвращая к нормальному состоянию (в качестве побочного эффекта выделим сильную сонливость);
- у ребенка лет до 10-12-ти еще не развито чувство самосохранения, поэтому беспочвенного страха он практически не испытывает (может лишь перенять настроения родителей). В таком случае лучшим лекарством является сон (и естественный, и медикаментозный);
- старшие ребята подвержены рассеянности внимания, поэтому для них лучше подойдет отвлечение от переживаний с помощью звуковых или визуальных раздражителей.
Укачивает ли детей в поезде?
Да. Укачивать в поезде может только от монотонного стука колес (изменение ритма облегчает состояние).
Спасением может стать активизация действий – зарядка, подвижные (в рамках разумного) и интеллектуальные игры. Прибегать к лекарствам следует исключительно в крайнем случае. Для облегчения, по возможности, выходите на перроны подышать свежим воздухом.
Укачивает ли детей в самолете?
Да. В самолете это происходит от стресса на фоне страха и очень своеобразных ощущений. Снять его возможно только по приземлении, поэтому маленькие дети переносят полет хорошо (до 7-8-и лет), а старших лучше всего «попотчевать» лекарственными препаратами (и поспят в дороге, и нервы целее, да и хлопот меньше).
Существует масса эффективных препаратов, изготовленных на растительной основе, они безопасны для детей.